宋轶这是什么“神仙身材”!穿镂空长裙配披肩长发,气质好温柔

摘要:北京时间20200325关于【宋轶这是什么“神仙身材”!穿镂空长裙配披肩长发,气质好温柔】的具体情况和说明,让www.houzi12.com新闻频道的以图文形式为您慢慢道来。

小密语录:宋轶这是什么“神仙身材”!穿镂空长裙配披肩长发,气质好温柔国内新生代的女演员有很多,宋轶就是其中的一位,她的一颦一笑都能吸引粉丝,再加上演技十分在线,可以说是人气越来越高,同时她的好身材与白皙的皮肤也是备受关注,最近她拍摄了几组时尚的照片,轻轻松松地穿出了时尚感。

宋轶首先选择了一身纯白色的镂空裙子,在视觉上突出了纤细的身材,同时若隐若现的那种感觉增加了性感的女人味,尤其是在长发的映衬下,让人流连忘返。

运动风的卫衣搭配小香风的裙子,看似不搭配的风格,在宋轶身上穿出了超级时尚的感觉,红白相间的卫衣更好地展现了宋轶白皙的皮肤,整体造型简单而又有设计感。

宋轶选择黑色打底搭配印花长裙,这身搭配让身体线条看起来更加流畅,脖子上的项链为整体搭配增加亮点,在戴上这顶帽子之后,整个人的气场瞬间强大起来。

宋轶的身材还是十分有料的,每次出去活动都能给人惊人的感觉,这也能够证明女人的身材对于穿搭能够起到决定性的作用,如果我们能坚持住天天锻炼身体,相信你也能够拥有好身材,将穿搭时尚玩弄于鼓掌之中,通过搭配带给自己不一样的惊喜。

Look1:拥有小蛮腰

其实大家只要掌握住正确的锻炼方法,拥有小蛮腰并不是什么困难的问题,俗话说的好,管住嘴迈开腿,每个人都会瘦,再加上运动的辅助更是没有可能不瘦。

肩膀和颈椎抵住地面,两个手臂伸成直线,腰部在空中挺直,后腿膝盖弯曲,用脚掌支撑侧面墙壁,前腿自然伸直,靠近脚掌,眼睛看向空中。

手臂弯曲支撑身体全部重量,腰部以下的位置向一侧转体,注意一条腿弯曲搭在手肘上,缓慢的调节好呼吸频率,坚持住一分钟的时间。

Look2:拥有大美腿

大腿上的赘肉应该是女孩子最为困惑的一个部位,无论怎么运动,腿部的肌肉都是无法消除,这可能是因为你没有掌握住正确的动作,不妨尝试一下这个体式。

调整好自己与墙壁之间的距离,上半身躺在地面上,一个腿部尽量弯曲,搭在颈部后方手臂压住腿,另一条腿保持直角状态,支撑在侧边墙壁上,注意手掌抚摸臀部。

单腿伸直,脚掌抓住地面,另一个空中伸展两腿保持呈直线,上身顺势向前弯曲,手臂直接握住脚踝骨,集中自己的注意力,切记不要失去身体平衡。

Look3:拥有小翘臀

拥有一个完美的小翘臀,穿起衣服来整个人的身材曲线,都会有不一样的感觉,这应该就是大家口中所说的凹凸有致吧,羡慕这样的身材曲线,从现在开始运动一定会有所收获。

分别用手肘和手掌支撑身体倒立,整个身体处于紧绷的状态,两条腿在空中保持奔跑的状态,眼睛看着侧方的手掌方向。

手臂伸直,臀部向后坐,侧面看身体有明显的弓形,两条腿自然弯曲搭在墙壁上,随时保持身体稳定,降低身体重心。

虽然颜值是天生的,我们没有办法改变,但身材绝对是通过后天的努力来保持的,所以大家要调整好心态,持久的锻炼瑜伽。


查看更多

实时推荐

人生歪理,歪得您心服口服!(特精辟)
推荐 2020-03-28 18:25 430 1540
适合你心情的句子:希望今天的物是人非,能原谅昨天的是是非非
推荐 2020-03-28 18:25 467 1052
不用烤箱也能做出松软拉丝的面包,一片一片撕下来吃,超级柔软
推荐 2020-03-28 18:25 553 7119
街拍:小姐姐时尚的牛仔裤穿搭,身材曼妙,尽显青春气息!
推荐 2020-03-28 18:25 841 6860
安多县“五保”集中供养中心:古稀老人话今夕
推荐 2020-03-28 18:25 519 3509
灵璧县下楼镇:战疫冲在前 扶贫不懈怠
推荐 2020-03-28 18:24 118 8360
街拍:端庄秀丽的打底裤小姐姐,气质穿搭,彰显出时尚感!
推荐 2020-03-28 18:24 594 7664
一台不像皮卡的皮卡 江铃域虎9详细解读
推荐 2020-03-28 18:24 257 6361
17岁留学生拒绝隔离水泼社区人员?警方发布通报
推荐 2020-03-28 18:24 598 976
奈曼方家营子村:好信用“贷”来养殖产业新希望
推荐 2020-03-28 18:24 872 3041
利津县中心医院张国强医师援疆支医
推荐 2020-03-28 18:24 824 7150
【治庸•禁毒】云南公安:既要防住疫情,也要堵住毒品
推荐 2020-03-28 18:24 398 4168
吃在东府推荐——凉拌黄瓜条
推荐 2020-03-28 18:24 913 5987
吃在东府推荐——风味孜然豆腐
推荐 2020-03-28 18:24 926 2646
15年前最帅8张脸:黄晓明垫底,乔振宇仅排第五
推荐 2020-03-28 18:24 204 8031
陕西省教育厅副厅长朱晓渭一行莅临神木职院督查指导工作
推荐 2020-03-28 18:24 899 2706
城口:干群同心谋产业助增收
推荐 2020-03-28 18:24 415 8480
孩子吃饱后有什么症状?儿科专家:观察这几点信号,养出健康娃
推荐 2020-03-28 18:24 241 2041
原创 袁姗姗晒瑜伽照,倒挂瑜伽带体态优美,不愧为马甲线女王
推荐 2020-03-28 18:24 570 2384
原创 36岁冉莹颖网晒自拍,身穿亮眼红衣,浓妆十分抢眼
推荐 2020-03-28 18:24 190 3111
鞠婧祎到底有多瘦?一个单人沙发,却让她躺出“双人床”的感觉
推荐 2020-03-28 18:24 371 1971
县区 经开区铺排项目59个 年度计划投资约249.7亿元
推荐 2020-03-28 18:23 157 9232
山东港口一体化改革创新发展成效显著
推荐 2020-03-28 18:23 971 8482
吃在东府推荐——不用过油的烧茄子
推荐 2020-03-28 18:23 693 6567
《琅琊榜》情意深重的角色,梅长苏唯一说实话却是她?
推荐 2020-03-28 18:23 751 4531
街拍:颜值满分的小姐姐,穿搭时尚牛仔裤,十分吸睛!
推荐 2020-03-28 18:23 728 2445
公主抱怨:你后宫上万我只有驸马一人!皇帝:这30位帅哥归你!
推荐 2020-03-28 18:23 767 3817
椰树向意大利、德国、瑞典等合作商赠送口罩及椰汁
推荐 2020-03-28 18:23 987 4185
最新!青岛地铁4号线李家下庄站主体结构基坑开挖完成
推荐 2020-03-28 18:23 731 8554
他曾经被经纪公司嫌弃古装太丑,后被经纪人发掘,成就一部经典
推荐 2020-03-28 18:23 853 2756
临颍:这名副局长得知一产妇急需“熊猫血”,一大早就赶到献血屋
推荐 2020-03-28 18:23 445 7335
骨科医生从来不做的 9 个动作,你却每天都在做
推荐 2020-03-28 18:22 186 4707
冯庙镇:“热血英雄” 为爱逆行
推荐 2020-03-28 18:22 92 9660
退休不退岗,他在防控岗位上过了个60岁生日
推荐 2020-03-28 18:22 650 6077
郊区“四好农村路”建设按下复工键
推荐 2020-03-28 18:22 182 6499
“应急抢险需要什么就练什么” ——河北省应急管理厅密集开展自然灾害系列桌面演练
推荐 2020-03-28 18:22 222 5014
肇事逃逸“人间蒸发”12年,聊城交警成功破案
推荐 2020-03-28 18:22 463 9251
博望镇打铁工艺传承人张贻敏被评为马鞍山市“最美非遗传承人”
推荐 2020-03-28 18:22 719 7856
吉沃十周年 领克05开启预售加速领克汽车全球化进程
推荐 2020-03-28 18:22 573 7297
张家界天门山三月降下“桃花雪”
推荐 2020-03-28 18:22 926 752
喜大普奔 机油增多或已解决 3月19日后凯美瑞再无相关案例
推荐 2020-03-28 18:22 757 2470
炒花生米,最忌直接下锅就炒,1个小秘诀,又香又脆,放7天不回潮
推荐 2020-03-28 18:22 663 4671
寻镇江西铅山 | 河口古镇,八省通衢旧地,万里茶道首镇
推荐 2020-03-28 18:22 637 9894
街拍:可爱耐看的牛仔短裤小姐姐,穿搭有型,展现曼妙身姿!
推荐 2020-03-28 18:22 608 3405
花开四川(59)这座“桃花岛”上 5000亩桃园正盛开
推荐 2020-03-28 18:22 351 7522
赵雅芝、钟丽缇、许晴,揭秘这些不老女神的冻龄秘诀
推荐 2020-03-28 18:22 951 4154
城市小精灵,长安新能源奔奔E-Star抢先试驾
推荐 2020-03-28 18:22 679 1669
皮肤真的挺糟糕 有斑还发黄?不妨试试这些精华,可焕现新生水光肌
推荐 2020-03-28 18:22 642 3325
豆腐加一物,降三高、抗衰老、延年益寿
推荐 2020-03-28 18:22 656 3004
《创3》选手定妆照曝光,各个颜值出众,这位当红歌手参加最意外
推荐 2020-03-28 18:22 959 7631
还记得小阴蚀王吗?44岁时娶小18岁娇妻,如今儿子成这样
推荐 2020-03-28 18:22 231 9717
让男人顺从你的最好办法:解决掉他搞不定的事
推荐 2020-03-28 18:22 858 5460
今日话题|美确诊超10万 英政要接连“中招” 欧美疫情严峻
推荐 2020-03-28 18:22 346 5046
马布里:球员时代,我是大牌;当教练,我同样是大牌
推荐 2020-03-28 18:22 449 7561
一人离队,导致全队战绩下滑,欲立足英超,南安普顿还需换个活法
推荐 2020-03-28 18:22 796 8450
地铁扫码进站丨图集
推荐 2020-03-28 18:22 388 6361
廉颇老矣,老将林丹或无缘东京奥运,好友李宗伟力挺发声
推荐 2020-03-28 18:22 191 1136
是挑战更是机遇!奥运会推迟并非坏事,或助刘诗雯冲击大满贯
推荐 2020-03-28 18:22 994 587
这些化妆水深入肌肤修护,美白补水,全面改善肤质,让你水润Q弹
推荐 2020-03-28 18:22 402 955
想你们了!詹皇转发湖人本赛季空接集锦,并艾特14位队友
推荐 2020-03-28 18:22 519 9967
中国篮坛坏消息!CBA功勋名哨今年将正式退休,姚明又要头疼了
推荐 2020-03-28 18:22 422 5558
儿子膝盖撕裂父母急送医院,交警助力一路绿灯,无奈去到又要转地方!
推荐 2020-03-28 18:22 837 6317
张海燕:经历2段姐弟恋婚姻,如今找了个比自己小28的男友
推荐 2020-03-28 18:22 587 2109
跨国父子情 萌娃实力上演小蝌蚪找爸爸
推荐 2020-03-28 18:22 608 3600
盐城一初三学生因被没收手机,冲动之下割腕并离家出走…
推荐 2020-03-28 18:22 337 7258
遛狗走红的西班牙:宠物比儿童数量还多,67%人把宠物当孩子养
推荐 2020-03-28 18:21 674 8838
皇帝赏赐1件黄马褂为何让大臣欣喜若狂?其实是因为这一点
推荐 2020-03-28 18:21 746 7186
大众朗逸买1.5L还是1.4T?这些车你得这么选
推荐 2020-03-28 18:21 462 8614
冰清玉洁被打脸,蔡徐坤质疑C位申洁,Lisa直言申洁不抓眼球
推荐 2020-03-28 18:21 618 4071
刘诗诗产后变得这么美!皮衣配“圆弧”短裙少女,吴奇隆眼光真毒
推荐 2020-03-28 18:21 473 6675
街拍:白皙甜美的牛仔短裤小姐姐,身材曼妙,活力十足!
推荐 2020-03-28 18:21 279 6299
街拍:甜美时尚小姐姐,穿搭牛仔短裤,展现独特魅力!
推荐 2020-03-28 18:21 329 2387
仙桃、天门、潜江三市有序进行复工复产
推荐 2020-03-28 18:21 230 2692
两车碰撞人员被困 消防合力成功营救
推荐 2020-03-28 18:21 404 559
我市南药种植基地复产 药企订单增加
推荐 2020-03-28 18:21 170 864
新洋路:施工留手尾 路面现凹陷
推荐 2020-03-28 18:21 236 1332
天亮了!湖人队再报平安,本赛季冠军志在必得
推荐 2020-03-28 18:21 978 1690
马拉多纳带领那不勒斯只拿了2次意甲冠军,为何实力比梅罗强?
推荐 2020-03-28 18:21 508 1020
趣闻回顾-1998年科比是如何从球队替补入选全明星首发的?
推荐 2020-03-28 18:21 765 7895
江苏最奇特的古村,买东西只能用“铜币”,乾隆曾六次到此游历
推荐 2020-03-28 18:21 853 9240
深度:西雅图的故事,控卫唯一最佳防守球员,手套佩顿的防守哲学
推荐 2020-03-28 18:21 661 1559
为梦想再坚持一年,女排绝对老将明确表示东奥后结束职业生涯 ​
推荐 2020-03-28 18:21 787 1742
本赛季英超十大边锋,亚洲天王独造16球进前三
推荐 2020-03-28 18:21 612 6778
2个多月“待机”,武汉地铁重启市民新生活
推荐 2020-03-28 18:21 651 9708
12岁“乖儿子”每天为全家做早饭,一条微信彻底打破母亲的喜悦
推荐 2020-03-28 18:21 689 3436
面对黑眼圈,你的救急方法不一定真的就对哦
推荐 2020-03-28 18:21 151 6852
日乒下血本!全锦赛男单冠军给伊藤当陪练,老将水谷隼地位不稳
推荐 2020-03-28 18:21 134 5694
限制入境生效,鲁能还有三外援未归队,中超球队几家欢喜几家愁
推荐 2020-03-28 18:21 539 998
科比也有脆弱的时候?红着眼坚持罚球,助教:第一次见他这样!
推荐 2020-03-28 18:21 867 8100
搏击主持郑环宇炮轰格斗高手:你在武林臭名昭著,想借我红起来
推荐 2020-03-28 18:21 812 3000
细数足球场上的德比意义1:洲际大战,国家德比,贫民VS富翁
推荐 2020-03-28 18:21 896 6960
公然示好?双MVP联手指日可待
推荐 2020-03-28 18:21 958 7671
“王肖”是真的?肖央给王婉辰加油,文案却告白了他,笑精神了
推荐 2020-03-28 18:21 161 8106
传世国宝:“金缕玉衣”为什么如此珍贵,到底有什么用?
推荐 2020-03-28 18:21 890 2980
【战疫“警”色】双警夫妻战疫一线“偶遇”
推荐 2020-03-28 18:21 653 4130
疫散花开 香约宝泉 “玩出春日新花漾”
推荐 2020-03-28 18:21 718 5063
时隔8天!湖人队传来两大好消息,詹姆斯有望拿下生涯第四冠
推荐 2020-03-28 18:21 351 6796
总感觉自己骗了老板的工资,是什么心理?
推荐 2020-03-28 18:21 763 6859
口罩戴久了,发现自己有“口臭”,这该怎么除掉?
推荐 2020-03-28 18:21 847 7334
崇文塔景区恢复开放 登塔参观每日限额为70人
推荐 2020-03-28 18:21 168 7767